ＢＦ ＤＩＡＲＹ
６月２日（月）
ダイアリーは新ホームページのＢＦ ＤＩＡＲＹに書いてます。 宜しく
５月１９日（月）
パーソナルトレーニング指導を始めました。３０分 ￥３０００
６０分 ￥５０００です。パーソナルトレーニング指導は予約制にて行いますので、
事前に予約をお願い致します。 Ｂ＆Ｆ会員以外の方はパーソナル指導料金
プラスビジター料金￥１０００（通常は￥２０００）でお願いします。
５月１０日（土）
今日 ８月１０日開催予定のＢ＆Ｆ ＣＵＰの抽選に西成区民センターに行って来ました。
ラッキーでした。オレ一人です。９時３０分から４５分まで待って決まりです。
今年のＢ＆Ｆ ＣＵＰは８月１０日（日） １３：００～西成区民センター 入場無料
今年は昨年（３０名）以上の出場選手になると思います。絶対に楽しい大会ですから
近くの人（遠くの人も）は是非観戦に来て下さいね。
５月２日（金）
Ｂ＆Ｆの新しいＨＰが出来ました。女性のダイエット ・シェイプアップ 男性の減量・
ビルドアップ 競技スポーツのＴＲに力を入れたＨＰです。
もちろんボディビルも頑張ります。http://www.gym-bf.com/
４月２８日（月）
昨日、７月２７日開催予定のＢ＆Ｆ ＣＵＰの抽選に行ってきました。結果は残念です。
二週間前に公的行事が入ったとか。次の予定は８月１０日 駄目なら８月１７日を狙います。
４月２５日（金）
ゴールデンウィークの日程が決定しました。
４月２９日（祝） １０：００ＡＭ～７：００ＰＭ
４月３０日（水） 平常営業
５月１日（木） 平常営業
５月２日（金） 平常営業
５月３日（祝 ）１０：００ＡＭ～７：００ＰＭ
５月４日（日） 休み
５月５日（祝） １０：００ＡＭ～７：００ＰＭ
５月６日（祝） １０：００ＡＭ～７：００ＰＭ
宜しくお願いします。
４月１４日（月）
７月１３日開催の大阪クラス別＆関西フィツトネス選手権大会のゲストが決定
しました。２００７年ミスター関西優勝 北村智昭選手 オールジャパンフィツトネス
１６０ｃｍ以下級優勝 東アジアフィツトネス１６０ｃｍ以下級優勝 菊池智子選手です。
（写真提供 月刊ボディビル誌）
４月６日（月）
昨日の大阪パワーリフティング選手権大会で６０ｋｇ級Ｍ３出場の木下俊弘選手が
優勝！ベンチプレスは１１７ｋｇで日本新記録です。おめでと～
オレは朝から孫のサツキを連れて散髪に行ってきました。（モチロンＱＢの１０００円
散髪です）ついでにオレも男前にしてもらいました。昼から大阪連盟の理事会でエル
大阪へ。大阪クラス別 フィツトネスの開催要項・申し込みもらいました。ゲストも２人
の予定です。関西のトップビルダー２選手です。決定次第発表します。明日から大会
の受付を始めます。宜しく 締め切り６月７日（土）
３月３１日（月）
昨日の日曜日は２００８年度大阪ボディビル連盟のＢ＆Ｆ選手登録５６名分を持って
アベノにある大阪連盟事務局に孫の大樹と行ってきました。帰りには喫茶店でアイス
クリームを食べ近鉄デパートでトミカの車２台（あまり高くないやつ）を買って
帰ってきました。 昨日は車検で車が無かったのでちょっと疲れたなあ。
３月２０日（木）
一昨日 日本連盟の方から電話があり７月のアジア大会にＢ＆Ｆの３選手に参加出来るか
との事です。 早速聞いてみると３選手ともＯＫです。選手名は日本連盟ＨＰに発表されて
からにします。出場クラスは男子８０ｋｇ級と女子５５ｋｇ級とフィツトネス選手です。
３月７日（金）
昨日の夜に７月２７日開催予定（３ケ月前に正式決定）のＢ＆Ｆ ＣＵＰの各クラスと
オーバーオール優勝者に贈るブロンズ像を沖縄のパワースポーツさんに注文しました。
昨年の大会は３０名の参加です。今年はさらに増えそうです。皆さん 楽しい大会
ですから（入場無料）是非見に来て下さい。
３月３日（月）
昨日の日曜日 阪南大学でジャパンオープンベンチプレスが開催されました。Ｂ＆Ｆ
より木下俊弘選手がＭⅢに出場 優勝しました。おめでとうございます。役員の方々お疲
れ様でした。それからＪＡＤＡからドーピング委員の講習会の連絡が来てましたな～又
東京まで日帰りで行ってきます。
２月２２日（金）
今日、１９９９年ＭＲ大阪・ＭＲ関西優勝 ２００１年ジャパンオープン優勝の
岩尾雄一郎選手が久しぶりにＢ＆Ｆに遊びに来てくれた。仕事が忙しくあまりＴＲ時間が
取れなかったが最近はボチボチＴＲが出来るみたいです。又 大会に出たいなあ～と
言っておりました。 復活期待しています。又 リープリーストの様な身体魅せて下さい。
２月１２火（火）
１０日の日曜日は昼からワルガキ兄弟の幼稚園の作品発表会でした。３時からはメンバー
さんに手伝ってもらって日焼けマシーンの蛍光灯を変えました。台数が多いからもう大変
です。（初めて焼く人は１時間はやめて下さいね）それからボチボチポーズ練習始めます
から何時でも言って下さい。私が審査員をやっていてもポーズのとり方で損をしている
選手が多いですね。舞台の上ではポーズでしか自分の身体を見せれないのでガンガン
練習しましょう。
２月５日（火）
今日インターネットで懐かしい写真をみつけた。４２年前 １６才の可愛いオレがナンバ
ボディビルセンターに入会した時 受付の上に貼ってあった スコットとオルティスの写真
あの時代はボディビルのスターが沢山いたなあ～ オリバー・アーノルド・ドレーパー・
ゼーン・コロンボ・ノブレ・フェリーノ・・・なんか今とちょっと違うなあ～
１月３０日（水）
今日はＮＡＯにマッスルメディアジャパンさんのＭＳ日本への道（筋肉美の女神たち）を
見せてもらった。私はトップビルダーのＴＲも大変興味はあるが、そこのＧＹＭ・マシーン
にも、関心があります。大変面白いＤＶＤなので皆さんも是非見て下さいね。
１月２３日（水）
今日は前から女性 初心者用にあればと思っていたマシーンをネットで見つけて
値段もそこそこなのでスグに予約の電話を入れました。でも千葉県からの発送なので
一台では送料が高く付くので他の荷物待ちです。楽しみ～
１月１９日（土）
選手登録開始しました
２００８年度ＪＢＢＦボディビル選手権大会に出場される選手の方は必ず選手登録して下さい。
登録費・・新規 ￥６０００ 継続 ￥４０００
大阪ボディビル連盟の締め切りは３月２５日です。
１月１４日（月）
昨日は難波のニューミュンヘンでＢ＆Ｆの新年会でした。５２名の参加です。
みんな酒の強いこと強いこと・・スゴイです。その中にはＭＲ日本４位の今中選手
１０位の中武選手もビックリする筋肉マン巴月選手も参加してくれました。
１月５日（土）
新年おめでとう御座います。今年もＢ＆Ｆよろしく～正月休みの一週間のんびりと
孫と遊んで過ごしました。正月の間は一日二食しか食べてないので体重が減って
ましたね。（もう少し減量した方がいいかも） 今年のＢ＆Ｆ大会初参加の人が多い
です。選手登録の数も過去最高ですね 頑張りま～す。
１２月２４日（月）
昨日の日曜日はトイザラスへ孫のダイキ＆サツキのクリスマスプレゼントを
買いに行ってきました。車を止めるのにも一苦労でしたね。でもダイキもサツキも
めっちゃ喜んでました。もうＧちゃん大変～
１２月２１日（金）
今日、月刊ボディビル誌２月号が届きました。スポットライトのコーナーに
今年ミス大阪・関西優勝の小川昌江選手が載ってます。世界大会に出場の
今中直博選手も載ってます。是非 見てくださ～い。
１２月１８日〔火）
今日は外人さんと学生さんと減量目的の再入会のお兄ちゃんが入会してくれ
ました。頑張って下さいね。この間も大阪クラス別に出場する２選手が入会して
くれました。来年からポーズ練習開始するので大会に出場する人は是非参加
して下さいね。待ってます。
１２月１７日（月）
昨日の日曜日はメンバーさんの家で忘年会でした。夜７時から１０時半ぐらい
まで食べ続けです。ステーキ・エビフライ・カニ・しゃぶしゃぶ・もう腹一杯食べました。
途中でトースト長田が酔いつぶれて倒れてました。帰るときはタクシーに乗せたけど
無事に帰れたかなあ～。それから来年の新年会の案内アップしときます。
１２月１２日（水）
年末年始のお知らせです。 よろしく～
１２月１０日（月）
昨日の日曜日は孫ダイキ＆サツキの幼稚園の発表会。朝８時半から幼稚園に
集合して夕方３時ぐらいまで、中で２時間ほどあくのでコーナンで買い物。夜には
用事で堺まで運転手です。もう～疲れたな～
発表会デビューのサツキ＆渋い演技を魅せるダイキ
１２月６日（木）
昨日は世界マスターズに出場した奥村武司選手が結果報告に奥さんとＢ＆Ｆに
来てくれました。写真も持ってきてくれたので又ボチボチアップします。２年連続
世界マスターズ４位 スゴイです。来年こそ表彰台に上って下さい。
金色の大トロフィーと奥ちゃん
１２月４日（火）
２日の日曜日は朝から家にクリスマスの飾り付けをして１０時頃から健康診断に
行ってきました。別に体調は悪くないのですが、やっぱり少し心配で・・１１月２９日
世界マスターズに出発した奥村選手の結果がＪＢＢＦのＨＰにアップされてました。
４位です。１１月中頃は少し調子良くないなあ～と思ってたけど１週間前にはバッチリ
調子を合わせてきました。奥ちゃんスゴイです。暫くオフを楽しんで下さい。
孫のダイキ＆サツキに大好評の飾り付け
１２月１日（日土）
今日のお昼頃来年の大阪クラス別に初出場する４人がＢ＆Ｆに入会して
くれた。減量・ポーズ・ＴＲ 何でも一生懸命教えます。頑張って下さいね。
現在バルクアップ中のマーク・ダイス選手
１１月３０日（金）
２９日から世界マスターズに出発する奥村選手が最後の調整に２８日に奥さんとＴＲに
来ていました。一週間前よりさらに調整が進みバキバキに・・大会が楽しみです。
奥ちゃん 頑張って来てや。チョット遠いので応援に行かれへんけど
只今Ｂ＆Ｆではタンニング（日焼け）チケットクリスマスセールをやってます。
有効期限はありませんので来年の大会でも使えます。
絶好調の奥ちゃん ガンバレ～
１１月２９日（木）
昨日は孫のダイキ＆サツキとインフルエンザの予防注射に行ってきました。ＧＹＭに帰ると
スインクの元カリスマ店長が久しぶりにＧＹＭに来てくれました。色々お話をさせてもらい
ました。それから１５日に再入会の会員さん ５ｋｇの減量に成功したとか よかった
マダマダ頑張って下さい。一昨日にも減量目的の人が入会してくれました。食事＆ＴＲで
減量しますので任せ下さい。
大泣き前 上機嫌のダイキ＆サツキ・ カリスマ店長と
１１月２８日（水）
２６日の月曜日は朝１０時からボディビル誌の堤さんが今年ＭＳ大阪・関西優勝の
小川昌江選手の取材に来てくれました。マジＴＲの写真を写し、それから１時間ほどの
インタビューです。写真アップしときます。大阪連盟理事会で決まった事で来年からの
選手登録は３月３１日で締め切ります。（ＧＹＭでは２５日で締め切りです。）
Ｂ＆ＦのＢＩＧＫＩＬＬＥＲ小川昌江選手
１１月２７日（火）
２３日の土曜日１時頃 中武選手・今村（潤）選手・今村（直）選手の取材で
ボディビル誌の堤さんがＢ＆Ｆに来てくれました。３時間ぐらいかかってましたね。
きっと中武節が炸裂したと思います。日曜日は大阪ボディビル連盟の理事会で
２００８年の大会日程が発表されました。大阪クラス別＆関西フィツトネスが７月１３日
西日本＆兵庫大会８月３１日・関西クラス別＆京都９月７日
・関西大会＆大阪大会９月１４日・Ｂ＆Ｆ ＣＵＰは７月２７日を予定しています。
美人姉妹ビルダ？？ーに囲まれ照れる中武克雄選手
１１月２２日（木）
今日は３時から新しいＨＰの打ち合わせをしました。夕方にボディビル誌の
堤さんから電話があり中武選手・今村潤子選手・小川選手・ＮＡＯ選手の取材の
話でした。土曜日と月曜日にやるみたいです。又 写真でも撮っときますね。
１１月１５日（木）
昨日１４日の夜６時頃又 ドーピング委員３人がＢ＆Ｆにやってきました。秋山選手と
今中選手の抜き打ち検査です。Ｂ＆ＦにはＪＡＤＡに居所情報を出している選手が６選手
いるので、あと１～２回来るのでは・・・今日は朝から減量の男性が入会してくれました。
ダイエットまかしてくださいね。
１１月１３日（火）
今日は朝１０時ぐらいに３人のドーピング委員が突然やってきました。今村直子選手と
中武克雄選手の抜き打ち検査です。ＴＲが終わるまで待っていたので１２時ぐらいまで
かかってましたね。夜にはビジターさんが２人来てました。
１１月１２日（月）
１０日の土曜日はメンバーさんの結婚式の２次会にＢ＆Ｆから６名出席してきました。
今中選手のフリーポーズあり遠藤選手のダンスあり 大変盛り上がってましたね。夜は
孫の大樹が泊まりに来ているので終わると急いで帰りました。日曜日は娘 裕貴子の
買い物でニトリへお付き合いでした。
１１月９日（金）
今日は朝から新Ｂ＆Ｆ ＨＰで使う大会写真を選んでました。大会数も多いし入賞選手も
多いのでＭＲ・ＭＳ日本以外は優勝選手だけ 日本選手権は入賞者を選びました。あと
色々頼まれたなあ。ＢＦのナオにもフィツトネスガールにも協力してもらってる。ナオと
今中選手の日本大会の動画もあります。出来るのは来年。
１１月５日（月）
３日の土曜日に女性２人がＧＹＭに再入会してくれました。頑張って下さい。
今日も腰を痛めて休んでいた男性が一ヶ月ぶりに復帰 。来年のマスターズに
出場します。２００８年は大会初出場＆久しぶり復活組で１０名ほど増えると思います。
又 今年以上に忙しいやろな～
１１月２日（金）
今日はお昼から新しく作るＨＰの打ち合わせを１時間ほどしました。出来るのは来年です。
夕方 カップルが見学に来てくれました。Ｂ＆Ｆが気に入ってくれているみたいで、友達と
グループ会員で来たいと・・よろしく～ 頑張って下さい。
１１月１日（木）
今日は孫のサツキの幼稚園デビューの日 お昼で終わったので昼から夕方までＧＹＭで
大人しく？遊んでました。若いお兄ちゃんがＧＹＭ見学に来てましたね。入会してくれると
嬉しいですね。 最近オークションが出来るようになったのでトレーナを５枚も買ってしまい
ました。安く買ったと思います。
１０月３１日（水）
今日は世界大会から帰ってきた今中選手がもうＴＲに来ていた。（お土産サンキュー）
昨年よりレベルが上がっていたので必死でポーズをやったと言ってました。１１月末に
世界マスターズに出場する奥村選手 気合いが入ってエエ感じに仕上がって来ました。
今年は表彰台狙ってがんばってや～
１０月３０日（火）
土・日曜日以外 毎日１６時３０分にＧＹＭの前に孫の大樹の幼稚園バスが
止まりオレは何時も迎えにいってる。ダイキのママが仕事終わって迎えに来る
迄１時間ぐらい遊んでる。１１月から下の孫 颯樹も同じ幼稚園に入るみたい。
二人でＮＡＯさん いじめたらアカンで～
１０月２９日（月）
今日 村重さんから男子世界大会の情報を頂きました。
70kg級 ５位須江正尋選手・ 7位 合戸孝二選手・ 75kg級 8位 谷野義弘選手
80kg級 15位 今中直博選手 お疲れ様でした。次は世界マスターズの奥村選手の
出番やな～オクちゃん ガンバッテや ポーズ練習やらなアカンで～
ＧＹＭは千葉県からビジターさんが来てくれましたね。下田選手と同じＧＹＭで
ＴＲしてると言ってましたな。それから近くのフィツトネスクラブのイントラの兄ちゃんが
入会してくれました。
１０月２８日（日）
今日は孫 大樹の幼稚園の敬老参観日。もちろん行ってきました。
一番バタバタ暴れてましたね。それから世界選手権の応援に行った
メンバーさんからメールが有り日本代表４選手とも１５位以内に入ってると
須江選手は５位ぐらいかな～と言ってました。又 情報が入り次第アップ
します。
１０月２７日（土）
２５日発売の月刊ボディビルディング誌に日本ボディビル選手権大会
関西ボディビル選手権大会・日本マスターズが載ってます。ＢＦ戦士バンバン
載ってますので是非見て下さい。ＧＹＭではＮＡＯと中武選手が脚のＴＲを
ガンガンやってます。見ているだけで気分悪なりそうや。それから昨日の
見学のボディビルダー希望の人が入会してくれました。 頑張って教えますよ。
１０月２６日（金）
今日は世界大会に出場する今中選手の検量の日です。Ｂ＆Ｆでの最後の
ＴＲの時（２４日）でも８０ｋｇを切っていたので絶対に大丈夫ですね。ＧＹＭでは
パワーアップのお姉さんが入会してくれました。ボディビルをやりたいと言う男性も
見学に来てくれました。（気に入ってくれたみたいです。）やっぱり２５日過ぎたら
入会とか見学が多いですね。
１０月２４日（水）
１０月２６日から韓国で開催される世界男子ボディビル選手権大会に
ＭＲ日本４位の今中直博選手が８０ｋｇ級に出場します。日本大会より
絞り込みバリバリの身体。昨年の世界大会以上の成績期待してま～す。
１０月９日（火）
日本選手権速報！
ＭＲの部
優勝 合戸孝二 2位 谷野義弘 3位 須江正尋
4位 今中直博 (Ｂ＆Ｆ） 5位 下田雅人 6位 木澤大祐
7位 近藤賢司 8位 鈴木雅 9位 須山翔太郎
10位 中武克雄（Ｂ＆Ｆ） 11位 井上浩 12位 片川淳
ＭＳの部
優勝 西本朱希 2位 水間詠子 3位 今村直子（Ｂ＆Ｆ）
4位 恵良律子 5位 秋山加津美（Ｂ＆Ｆ） 6位 佐々木亜紀
7位 足立晃子 8位 坂本涼子 9位 天童あゆみ
10位 石澤静江 11位 今村潤子（Ｂ＆Ｆ）12位 相馬貴子
１０月５日（金）
６月２４日神奈川県で開催された日本クラス別７０ｋｇ級優勝・９月２３日
東京で開催された日本マスターズ４０歳 ７０ｋｇ級 準優勝の奥村武司
選手の世界マスターズの出場が決定しました。１１月３０日～３日迄ハンガリー
で開催されます。オクちゃん頑張って来てや。大阪から応援してるで。
世界マスターズを目指す奥村武司選手
９月２０日（木）
１０月８日（月）東京 日本青年館大ホールで開催される日本ボディビル
選手権大会に出場の８名のＢＦ戦士です。モチロンＭＲ・ＭＳ優勝ねらいです。
オレもＧＹＭ臨時休業にして応援にいきま～す。
左から今中選手・小川選手・中武選手・松村選手
左から今村ナオ選手・今村潤子選手・秋山選手・児島選手
小川昌江選手 ＭＳ関西 優勝！
ミスター関西
優勝 北村智昭（兵庫）2位 須賀玄集（京都 ）3位 平田 隆（京都）4位 森 正樹（京都）
5位 辻田 勲（大阪）6位 榊原貴裕（大阪）7位 高垣 徹（和歌山）8位 佐藤弘人（大阪）
9位 北村弘行（兵庫） 10位 酒井隆典（Ｂ＆Ｆ）
ミス関西
優勝 小川昌江（Ｂ＆Ｆ）2位 篠原みゆき（兵庫）3位 国田真紀（大阪）4位 松村京子（Ｂ＆Ｆ）
関西マスターズ
（40代クラス）
優勝 高橋周作（Ｂ＆Ｆ） 2位 瀧口祐作（和歌山） 3位 梶田明裕（京都）
(50代クラス）
優勝 中山 忍（兵庫） 2位 泉 昌弘（大阪） 3位 冨永和良（兵庫）
（60代クラス）
優勝 田中作司（京都） 2位 森山年章（兵庫） 3位 内田義一（兵庫）
4位 酒井 仁（兵庫） 5位 上田恭義（Ｂ＆Ｆ）
９月１３日（木）
９月１６日（日）兵庫県民会館（０７８（３２１）２１３１で開催されるＭＲ・ＭＳ・マスターズ
関西にＢ＆ＦよりＭＲの部に山下賢二選手・井上博樹選手・酒井隆典選手・義田貴伺選手
デビュー戦の 小西清晶選手 ＭＳの部に大阪優勝の小川昌江選手・大阪３位の
宮本美穂選手・松村京子選手 マスターズに泉 昌弘選手・崔 圭宇選手・
高橋周作選手・上田恭義選手が出場します。応援よろし～く。
９月１２日（水）
９月１０日（月） ２００７年ＭＲ日本への道の撮影のためマッスルメデアジャパンさんが
Ｂ＆Ｆに来てくれた。０６ＭＲ日本４位の今中直博選手 ０７ジャパンオープン優勝 中武克雄選手 今年こそＭＳ日本優勝を
狙う～０６ＭＳ日本２位 今村直子選手の撮影現場の写真 チョコットアップ。
９月１１日（火）
９月９日岡山で開催のジャパンオープンに全国から集まったトップビルダーの決戦前の様子と
大会後のパーティーの写真アップしときます。男前の粟井センセー～素晴らしい大会と
美味しいブドウありがと～
ジャパンオープン 速報！
２００７・９・９・ 岡山
優勝 中武克雄（Ｂ＆Ｆ） 2.北村智昭 3.金子芳宏 4.西田哲之
5.吉山潤一 6.村松幸大 7.奥村武司（Ｂ＆Ｆ） 8.芝原茂樹
9.松本美彦10.寺地進一 11.平野則正 12.田口雅一（Ｂ＆Ｆ）
優勝 今村潤子（Ｂ＆Ｆ） 2.佐々木亜紀 3.足立晃子 4.相馬貴子
5.石澤静江 6.佐藤美由紀7.坂本涼子 8.湯沢寿枝
9.清水恵理子 10.児島多賀子（Ｂ＆Ｆ） 11.辻紀子 12.大林令子
ミックスドペアー 優勝 佐竹次郎（Ｂ＆Ｆ） 丹羽裕子（アキレストップジム）
２００７年９月７日（金）
９月２３日 東京タワーホール船堀 大ホールで開催される日本マスターズ選手権大会に
Ｂ＆Ｆより奥村武司選手・上田恭義選手出場します。この大会のポスターに奥村選手が
デッカク載ってます。アップしときます。
２００７年９月４日（火）
９月９日（日）岡山県で開催されるジャパンオープンに出場するＢ＆Ｆ７選手です。
モチロン男子・女子・ミックスドペアーすべて優勝狙いで～す。男前？の粟井センセ楽しみに～
中武克雄選手 今村潤子選手 奥村武司選手
猿山直史選手 児島多賀子選手 田口雅一選手
ミックスドペアー出場 佐竹次郎選手
