牛乳
炊き込みいなり
さつま汁
ホッケのオートミールフライ
 



MARK 一口メモ MARK

油揚げたっぷりの、炊き込みいなりは、みんな大好きです。のりに巻いて食べました。。
オートミールを衣に入れてもカリカリ感をだしました。歯ごたえが美味しさを引き出します。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
699 27.2 31.8 215

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