牛乳
茹であげスパゲティ
トマトソース
野菜のコロッケ
コールスローサラダ
　



MARK 一口メモ MARK

あさり、いか。えびをたっぷり使って、トマトソースにしました。トマトと相性ぴったりです。
コーンたっぷりのコールスロー。甘いコーンが味を引っ張ります。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６８０ ２５.２ ３２.２ ２００

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