牛乳
鶏ミックス丼
わかめスープ
からしあえ
　



MARK 一口メモ MARK

鶏肉・厚揚げ・野菜をいっぱい入れて、鶏ミックス丼にしました。ごはんが進みます。
キャベツをたっぷり使って、からしあえにしました。さっぱりと仕上がりました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６３３ ２５.６ ２５.７ ２０５

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