牛乳
ひじきごはん
玉ねぎの味噌汁
さつま芋天ぷら
りんご
一口メモ
ひじきたっぷりのひじきご飯は、鉄分たっぷりメニューです。
さつま芋の天ぷらは、子どもたちにも人気です。さつま芋の美味しさが秋を感じます。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
620
18.3
30.0
178
9月の献立表
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