牛乳
親子丼
豆腐の味噌汁
ごまあえ
　



MARK 一口メモ MARK

卵と鶏肉、抜群の相性の親子丼です。ご飯にかけて食べました。
ほうれん草と白菜のごまあえにしました。ほんのりとした甘さにホッとします。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６２０ ２４.９ ２４.８ ２０５

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