今日の献立

牛乳
ポパイピラフ
ハムコーンフリッター
スパゲティサラダ
　

一口メモ

ほうれん草をたっぷり使ったピラフです。ほうれん草が気になりません。
スパゲティとあさりを一緒にサラダにしました。味噌を少し入れてドレッシングを作りました。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６５７	２０.７	３０.７	１８０