牛乳
鮭ご飯
味噌つみれ汁 かぼちゃの天ぷら
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一口メモ
鮭を蒸してほぐして、ご飯に混ぜました。美味しい鮭ごはんになりました。
かぼちゃの天ぷらは、なかなかの人気者です。子どもたちもしっかり食べていました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６０９ | ２２.１ | ２７.９ | １５５ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６０９ | ２２.１ | ２７.９ | １５５ |
１０月の献立表