牛乳
バターロール
かぼちゃシチュー
ストローポテトサラダ
りんご
 



MARK 一口メモ MARK

かぼちゃをシチューに入れました。かぼちゃの甘みがシチューにぴったりです。
揚げたじゃが芋を入れてサラダにしました。ポテトの歯触りが旨さを引き立てます。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
645 20.3 24.3 195

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