牛乳
ツイストパン
チキンクリーム煮
あさりのカリッとサラダ
柿
一口メモ
鶏肉をたっぷり使って、クリーム煮にしました。トロリとソフトにできました。
カリッと揚げたあさりが、野菜の中に彩りを与えてくれます。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
643
24.4
32.9
228
11月の献立表
へ