牛乳
わかめご飯
さつま汁
たこ焼き風天ぷら
 



MARK 一口メモ MARK

わかめとごま、ごはんに大麦を入れて、とってもヘルシーなわかめご飯です。
さつま芋の甘さに、おもわず微笑んでしまうさつま汁。秋を満喫です。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
658 22.5 26.4 159

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