今日の献立

牛乳
ひじきご飯
白玉汁
かぼちゃの天ぷら
　

一口メモ

ひじきたっぷりのひじきご飯は、鉄分補給に一役買っています。
かぼちゃを切って、天ぷらにしました。素朴な味わいが人気があります。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６５５	２０.３	２９.５	１９５