牛乳
ご飯
麻婆豆腐
ししゃものピリ辛揚げ
磯あえ
一口メモ
麻婆豆腐は、ご飯にかけて麻婆丼です。美味しく出来ました。
揚げたししゃもに、ピリ辛のたれをかけました。ご飯のおかずにピッタリです。
：
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
％
今日の単価
円
６５７
２８.５
２７.５
２１５
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一口メモ
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