牛乳
ご飯
豆腐のオイスターソース煮
ししゃものカレー揚げ
もやしのナムル
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一口メモ
豆腐と野菜をオイスターソースたっぷりで煮込みました。オイスターソースの風味が旨味を増します。
ししゃもにカレー粉で味をつけて揚げました。カレーの風味が食欲アップです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６８１ | ２７.３ | ３０.１ | ２２５ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６８１ | ２７.３ | ３０.１ | ２２５ |
３月の献立表