牛乳
和風そぼろご飯
さつま汁
磯和え
一口メモ
挽肉と豆腐をそぼろ風にポロポロにして、ごはんに会う味付けにしました。ごはんにかけて食べました。
具だくさんのさつま汁は、さつま芋の甘みがポイントです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
630
22.6
21.4
199
3月の献立表
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