今日の献立

牛乳
ポパイピラフ
豆腐ナゲット
オレンジゼリー
　

一口メモ

ほうれん草をたくさん使ってピラフにしました。ニンニクも入れて、美味しく出来ました。
オレンジゼリーは寒天で固めました。さっぱり爽やかに仕上がりました。
：

エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６２１	１９.０	２８.８	１６８