今日の献立

牛乳
いりこ菜めし
味噌けんちん汁
鮭フライ
　

一口メモ

大根菜としらす干しを入れて、いりこ菜めしにしました。カルシウムもたっぷりです。
具だくさんのけんちん汁は、野菜がいっぱいです。
：

エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６４６	２８.３	３０.４	１９５