牛乳
ご飯
豆腐のチリソース煮
ほうれん草としめじのサラダ
メロン
　



MARK 一口メモ MARK

豆腐をチリソース風に仕上げました。エビも入れて、ちっょぴり豪華にできました。
シメジをたっぷり使って、サラダにしましまた。ちょっぴり和風で美味しいサラダになりました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６７２ ２６.１ ２３.４ ３００

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