牛乳
さんまのかば焼き丼
豚汁
磯あえ
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一口メモ
さんまのかば焼き丼は、自慢のたれが大人気です。たっぷりかけて食べました。
小松菜と白菜にのりを混ぜて磯和えにしました。海苔の香りが美味しさを引き立てます。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６９３ | ２５.３ | ２９.７ | ２２５ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６９３ | ２５.３ | ２９.７ | ２２５ |
７月の献立表