牛乳
ご飯
すき焼き
さんまのスパイス揚げ
のりの佃煮
　



MARK 一口メモ MARK

野菜とお肉たっぷりのすき焼きです。白いご飯にピッタリです。
のりの佃煮は、ひじきも入れて栄養満点です。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６８３ ２７.４ ２８.３ ２５２

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