牛乳
チャーハン
野菜コロッケ
フルーツヨーグルト
一口メモ
豚肉をしっかり味つけしてチャーハンにしました。美味しいチャーハンになりました。
ヨーグルトをフルーツにあえました。爽やかな味に仕上がりました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
665
19.6
28.8
180
9月の献立表
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