牛乳
ミートとズッキーニのパスタ
あさりのカリッとサラダ
梨
一口メモ
ズッキーニを使って、トマトソースを作りました。ズッキーニが味のポイントです。
からっと揚げたあさりをたっぷりまぶしたサラダです。カリっと感が人気です。
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エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
683
26.0
33.2
202
9月の献立表
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