牛乳
ミートとズッキーニのパスタ
あさりのカリッとサラダ

 



MARK 一口メモ MARK

ズッキーニを使って、トマトソースを作りました。ズッキーニが味のポイントです。
からっと揚げたあさりをたっぷりまぶしたサラダです。カリっと感が人気です。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
683 26.0 33.2 202

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