牛乳
ご飯
じゃが芋のそぼろ煮
春巻
茎わかめのきんぴら
 



MARK 一口メモ MARK

じゃが芋のそぼろ煮を久しぶりに作りました。懐かしい味がしました。
茎わかめを使ってきんぴらを作りました。食物繊維をの補給に一役買いました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
698 21.1 25.8 245

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