牛乳
ご飯
じゃが芋のそぼろ煮
春巻
茎わかめのきんぴら
一口メモ
じゃが芋のそぼろ煮を久しぶりに作りました。懐かしい味がしました。
茎わかめを使ってきんぴらを作りました。食物繊維をの補給に一役買いました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
698
21.1
25.8
245
9月の献立表
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