今日の献立

牛乳
ポパイピラフ
豆腐ナゲット
ごぼうチップサラダ
　

一口メモ

ほうれん草をたっぷり入れて、ピラフにしました。バターとニンニクを少しきかせて風味たっぷりです。
豆腐と鶏肉を使って、ナゲットを作りました。ケチャップソースで美味しく食べました。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６０５	２０.７	３１.７	１６８