牛乳
チキンライス
ちくわの二色揚げ
フルーツカクテル
　

　　　　　　　　　　　　　　

MARK 一口メモ MARK

鶏肉たっぷりチキンライスは、トマトジュースを入れて炊き込みました。
青のりを入れた衣と、カレー粉を入れた衣、二種類で天ぷらにしました。美味しく出来ました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６３９ ２０.０ ２４.９ １８９

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