牛乳
カレーライス
ほうれん草としめじのサラダ
巨峰
　

　　　　　　　　　　　　　　

MARK 一口メモ MARK

しっかり練ったブラウンルウで、美味しいカレーができました。
ほうれん草としめじの組みあわせ、さっぱり醤油味のドレッシングを作ってあえました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６９４ １９.６ ２６.２ ２１５

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