牛乳
角食・ジャム
あさりのチャウダー
オニオンチップサラダ
りんご
　

　　　　　　　　　　　　　　

MARK 一口メモ MARK

あさりのチャウダーは鉄分がいっぱいです。牛乳たっぷりで美味しく出来ました。
玉ねぎを揚げて、混ぜました。トッピングにもちらし、玉ねぎの甘さを楽しみました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪エネルギー比
％		 今日の単価
円
６４２ ２２.５ ２９.６ ２２２

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