今日の献立

牛乳
和風そぼろご飯
大根の味噌汁
ごまあえ
　

一口メモ

鶏肉と豆腐をつかって肉そぼろを作りました。ごはんにたっぷりかけて食べました。
小松菜と白菜のごまあえです。ごまたっぷりでとっても美味しく出来ました。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６１１	２１.２	２７.０	１８９