牛乳
ご飯
豆腐の中華煮
ししゃものぴりから揚げ
もやしのナムル
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一口メモ
豆腐とたっぷりの野菜は、体に優しいメニューです。
いつものナムルを、長ねぎたっぷりのたれであえました。ねぎの味が野菜を引き立てます。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６５９ | ２９.１ | ２６.９ | ２３０ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪エネルギー比 ％ |
今日の単価 円 |
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| ６５９ | ２９.１ | ２６.９ | ２３０ |
１２月の献立表