牛乳
ご飯
野菜の五目煮
揚げシューマイ
おかかふりかけ
 



MARK 一口メモ MARK

野菜をころころに切って、煮込みました。ご飯にぴったりのおかずになりました。
学校で作ったふりかけは、安心安全、減塩で、たっぷりかけて食べました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
645 24.2 27.2 225

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