牛乳
煮こみうどん
ココア蒸しパン
春巻
ごまあえ
 



MARK 一口メモ MARK

ココアをたっぷり使った蒸しパンは、とっても人気ものです。
小松菜ともやしのごまあえは、ごまたっぷりで美味しく出来ました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
613 21.5 34.1 200

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