牛乳
ドライカレー
もやしのごまサラダ
りんご
一口メモ
ひき肉と野菜をたっぷり使ったドライカレーは、カレー粉を入れて炊いたご飯にぴったりあいました。
ごまいっぱいのサラダは、豆板醤も少し入れて、ちっょぴり辛めに味つけしました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
%
今日の単価
円
689
23.2
25.9
185
12月の献立表
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