牛乳
ご飯
すきやき
はんぺんのチーズフライ
のりとあさりの佃煮
 



MARK 一口メモ MARK

今日は節分
野菜たっぷりのすき焼きは、ご飯にピッタリです。本物とはちょっと違いますが、美味しいおかずになりました。
はんぺんを、チーズを入れた衣をつけて揚げました。チーズがはんぺんをお洒落に変えてくれます。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪エネルギー比
今日の単価
691 27.9 27.2 260

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