今日の献立

牛乳
チキンウインナーライス
たらのハーブフライ
ほうれん草とコーンのサラダ
　

一口メモ

ひじきが入って、鉄分補強されたウインナーを使って、チキンウインナーライスを作りました。美味しく出来ました。
バジル、イタリアンパセリを衣にたっぷり使って、ハーブフライにしました。鱈がとっても美味しくなりました。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	脂肪エネルギー比％	今日の単価円
６５０	２６.２	２２.９	２２０