牛乳
かき揚げ丼
小松菜の味噌汁
ごまあえ
一口メモ
具だくさんのかき揚げを作って、ご飯にのせて食べました。たれが美味しくごはんがすすみます。
厚揚げと小松菜で鉄分補給の味噌汁です。かき揚げ丼と相性ぴったりです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
685
24.0
2.6
223
6月の献立表
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