今日の献立

牛乳
コーンピラフ
ほっけのオートミールフライ
フルーツ白玉
　

一口メモ

コーンの甘みが、ご飯を引き立てます。美味しいピラフに仕上がりました。
ほっけを、オートミールを入れたフライにしました。食物繊維を補給します。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	食塩相当量 g	今日の単価円
６９９	２１.８	１.５	１９３