今日の献立

牛乳
背割りコッペパン
ポークシチュー
セルフドック
あさりのサラダ
　

一口メモ

豚肉をたっぷり使ったねシチューは、ビタミンＢ１の宝庫です。トローリシンプルに仕上げました。
アサリを味付けして加えたサラダは、ちょっぴり和風でも、なかなかあさりのよい味が出ています。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	食塩相当量 g	今日の単価円
６８９	３０.０	３.４	２２９