牛乳
冷やしきつねうどん
ごま味噌ポテト
からしあえ
 |
一口メモ
ひとり一枚、小揚げを煮てきつねにしました。冷たくさっぱりと食べました。
ごま、味噌、砂糖、みりん、揚げたじゃが芋にちっょぴり懐かしいたれをつくってからめました。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６６１ | ２１.４ | ２.７ | １９４ |
|
一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６６１ | ２１.４ | ２.７ | １９４ |
７月の献立表