牛乳
ご飯
豆腐のオイスターソース煮
春巻
からしあえ
 



MARK 一口メモ MARK

オイスターソースを使って、豆腐と野菜を炒め煮にしました。オイスターソースの風味が旨みを増します。
ほうれん草と白菜、ハムを使って、辛し和えにしました。ピリッと辛くても美味しく食べました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
687 25.7 2.1 248

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