牛乳
ごぼうピラフ
チーズフォンデュコロッケ
ほうれん草としめじのサラダ
 



MARK 一口メモ MARK

ごぼうをたっぷり入れてピラフにしました。これがまた子供たちにも評判で、しっかり食べていました。
ほうれん草としめじを、しょうゆ味のドレッシングを作ってあえました。美味しくできました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
602 17.6 2.4 188

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