牛乳
ご飯
麻婆豆腐
ししゃものから揚げ
切干大根のナムル
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一口メモ
麻婆豆腐は、定番の献立です。そのまま食べてもよし、ごはんにかけてもよしのおかずです。
切干大根のナムルは、しゃきっとした歯ざわりが食欲をそそります。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６７３ | ２７.８ | ２.３ | ２２０ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６７３ | ２７.８ | ２.３ | ２２０ |
１０月の献立表