牛乳
カレーそぼろ丼
豆腐の味噌汁
ごまあえ
一口メモ
ひき肉をカレー味に仕上げて、ごはんにかけました。ドライカレーのお友達です。
ほうれん草と白菜は、胡麻和えにぴったりです。ごまが絡んで風味が増します。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
667
26.6
2.9
229
10月の献立表
へ