牛乳
カレーそぼろ丼
豆腐の味噌汁
ごまあえ
 



MARK 一口メモ MARK

ひき肉をカレー味に仕上げて、ごはんにかけました。ドライカレーのお友達です。
ほうれん草と白菜は、胡麻和えにぴったりです。ごまが絡んで風味が増します。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
667 26.6 2.9 229

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