牛乳
スパゲティミートソース
大根サラダ
柿
一口メモ
みじん切りのたまねぎをたっぷり使ってミートソースを作りました。野菜の甘味が味を引き立てます。
大根とツナを使ってサラダにしました。シャキっと爽やかなサラダになりました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
669
27.0
2.3
220
10月の献立表
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