牛乳
スパゲティミートソース
大根サラダ

 



MARK 一口メモ MARK

みじん切りのたまねぎをたっぷり使ってミートソースを作りました。野菜の甘味が味を引き立てます。
大根とツナを使ってサラダにしました。シャキっと爽やかなサラダになりました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
669 27.0 2.3 220

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