牛乳
鮭ご飯
味噌けんちん汁
かぼちゃの天ぷら
　



MARK 一口メモ MARK

鮭を蒸してほぐして、ご飯に混ぜました。北海道の秋を感じます。
かぼちゃの天ぷらは、ほっこり美味しくできました。子供たちも大好きです。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 食塩相当量
g		 今日の単価
円
６２６ ２２.３ ２.５ １４８

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