牛乳
背割りコッペ
あさりのチャウダー
セルフドック
コールスロー
一口メモ
あさりたっぷりのチャウダーは、鉄分補給の秘密兵器です。
ウインナーをケチャップソースであえて、パンにはさんでアメリカンスタイルで食べました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
646
26.4
3.3
215
10月の献立表
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