今日の献立

牛乳
ご飯
ピリからすき焼き
ししやものから揚げ
のりとあさりの佃煮
　

一口メモ

いつものすき焼きに、ぴりっと辛い一味と豆板醤を加えて、味にポイントをつけました。
のりの佃煮に、鉄分補給にアサリとひじきを追加。ご飯にたっぷりかけて食べました。
：

エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	食塩相当量 g	今日の単価円
６５３	２６.６	２.５	２３８