牛乳
ご飯
豆腐のオイスターソース煮
ちくわの磯辺揚げ
ごまあえ
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一口メモ
オイスターソースがポイントで、風味豊かな味付けになりました。豆腐の味が引き立ちます。
青海苔を混ぜた衣で、ちくわを揚げました。香ばしく美味しく揚がりました。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６９４ | ２９.４ | ２.６ | ２４５ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
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| ６９４ | ２９.４ | ２.６ | ２４５ |
１１月の献立表