牛乳
ゆであげスパゲティ
トマトソース
かぼちゃサラダ
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一口メモ
魚介たっぷりと、トマトたっぷりで、トマトソースにしました。スパゲティと絶妙なコンビネーションです。
揚げたかぼちゃと野菜のサラダは、かぼちゃの甘さがポイントです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|
| ６０８ | ２３.３ | ２.２ | １９５ |
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
今日の単価 円 |
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| ６０８ | ２３.３ | ２.２ | １９５ |
１１月の献立表