今日の献立

牛乳
ご飯
けんちん汁
さんまの味噌煮
磯和え
　

一口メモ

豆腐を炒めて、けんちん汁にしました。野菜と豆腐で、健康たっぷりの汁になりました。
秋刀魚を大きな蒸気釜で煮込みました。秋刀魚の味噌煮で、骨まで食べられます。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	食塩相当量 g	今日の単価円
６８４	２６.２	３.４	２２０