牛乳
和風そぼろごはん
もやしの味噌汁
ほうれん草としめじのサラダ
一口メモ
鶏肉と焼き豆腐、あわせてそぼろにしてごはんにかけました。とっても美味しくできました。
しめじを味付けして、サラダにしました。ちょっぴりおしゃれなサラダになりました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
605
22.7
2.7
215
11月の献立表
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